2026
Marius og Erik holdt en innføring i personlig cybersikkerhet. Hva bør du passe deg før, hvilke trusler er det (og de var det mange av), demo av phsihing epostbygging (tok ca 10 sek), phishing sms ble demonstrert og live dekning av angrep mot mot servere, alt mens det foregikk på skjermen. 696.900 angrep på 7 dager. 5.500 angrep mens vi snakket.

Mange gode spørsmål fra salen og vi håper begge at dere ble litt klokere når dere gikk hjem.
Siden for foredraget er beholdt med flere linker til nytte sider og ideer.
https://www.vallobaatforening.no/index.php/foredrag2026

2025
Flott øvelse (ikke foredrag må vite) av Geir Aker (også kjent som Fenriken) for et lydhørt publikum med 94 personer tilstede. Vi lærte oss mye om språk og hvordan bruke språk riktig: Tydelighet er bra, det å bruke ordet utfordring om et problem er feil. For å sitere en dame i salen "jeg hater ordet utfordring!" Vær konkret, det er forskjell på informasjon og bestilling,  Takk til dere som kom og gjorde dette til en bra greie.

"Er du ikke med på endring er du ute. Endring kommer om du liker eller ikke"

2023
55 personer fikk et innsyn i mentale sperrer, muligheter i livet, en innføring i går-det-så-går-det tankegang, fysiske utfordringer med å svømme utrolig langt, betraktinger rundt det å lykkes, betraktinger rundt det å feile og hvordan man kan dele opp oppgaver i livet. Form livet ditt istedenfor å la livet forme deg. Og ikke minst hvordan man på en svært kronglete måte kan skaffe seg en kjæreste

"Tør å tenke det, ikke undervurder deg selv og ikke la frykt styre livet ditt" 

2023
Hjerte og lunge redningskurs på Vallø båtforening. Mange interreserte som fikk gjennomført kurs i hjerte/lunge redning med sertifiserte instruktører. Alle fikk sertifikat i etterkant på kompetansen inne HLR.